2. Хранить прокладки в ванной комнате. В ванной комнате как правило большое количество влаги, идеальной для размножения бактерий, которые могут проникнуть в прокладку.

3. Пренебрегать сроком годности. Санитарные требования к производству и хранению прокладок очень строгие, чем меньше времени прошло с момента производства, тем выше степень защищенности.

4. Покупка продукции по низкой цене. Как правило, дешево сбывается товар из низкокачестванного сырья, что отрицательно сказывается на его свойствах и несет опасность для здоровья.

 5. Использовать прокладки с химическими компонентами и ароматическими отдушками. Такие составляющие также могут нанести вред здоровью.

6. Подолгу не менять прокладки. При длительном использовании одной прокладки количество бактерий стремительно увеличивается.

Роль менструации для женского здоровья

 В организме здоровой женщины детородного возраста в яичниках постоянно зарождаются, созревают и выводятся яйцеклетки, в то же время происходят изменения в гормональном фоне. Под влиянием половых гормонов внутриматочная оболочка (эндометрий) утолщается, выводится и восстанавливается в течение менструального цикла. Когда эндометрий выходит вместе с кровью, это и называется менструацией.

 Обычно менструальный цикл длится 28-30 дней, разовая потеря крови во время менструации максимально составляет около 50 мл.

 Регулярная менструация – необходимое условие рождения ребенка, свидетельствующее о здоровье репродуктивной системы и являющееся важным показателем общего состояния здоровой женщины.

Как не ошибиться при выборе прокладок?

 В период месячных женская кожа в чувствительных местах постоянно подвергается раздражению.

 По результатам исследований, 73% женщин во время критических дней чувствуют зуд и раздражение. Причина этого – использование прокладок, не пропускающих воздух. Вот почему для вашей же безопасности чрезвычайно важен выбор правильных прокладок. Обычно прокладки состоят из верхнего слоя, впитывающей прослойки и нижнего слоя. По материалу и функциональности этих трех составляющих лучше всего принимать решение о выборе прокладок.

 Во-первых, поверхность должна состоять из хлопковой сеточки. Она дает жидкости быстро впитаться, предохраняя кожу от соприкосновения с влагой.

 Для предотвращения обратного вытекания жидкости отверстия сеточки должны быть изготовлены в форме воронки, а не в форме трубки.

Во-вторых, средний слой в идеале должен пропускать воздух и содержать абсорбирующее вещество. Высокоэффективное абсорбирующее вещество способно преобразовывать жидкость в гель, что исключает его обратное протекание при нажатии, сохраняя поверхность сухой. В-третьих, нижняя поверхность должна состоять из пропускающего воздух материала, который бы выводил наружу молекулы воды в газообразном состоянии, понижая уровень влажности между телом и прокладкой и поддерживая таким образом ощущение сухости и свежести.

Частая смена прокладок поможет избежать проблем

 Вследствие физиологических особенностей женского организма, гигиенические прокладки становятся незаменимым помощником женщин, но и этот помощник в случае неверного использования может принести много хлопот. Через два часа непрерывного использования обыкновенной прокладки на ее поверхности образуется до 107 бактерий на квадратный сантиметр, и это может пагубно сказаться на женском здоровье.

 Симптомов инфекции, полученной в период менструации, очень много: повышенная температура, воспаление наружных половых органов, зуд, прогрессирующие половые инфекции (такие, как вагинит, воспаление шейки матки, эндометриоз и т.д.), обильные выделения, жжение или боль внизу живота, тошнота. Также может быть поражена и мочеиспускательная система: уретрит, цистит, пиелонефрит, частое мочеиспускание, недержание мочи, боль при мочеиспускании. Эти заболевания сопровождаются слабостью и повышенной температурой. Все это явные признаки заражения, полученного в период менструации, которое также может привести к другим, более серьёзным последствиям.